Cześć!
Odkryj sekrety dobrostanu z Kaśką Rychcińską, psycholog, podcasterką i specjalistką od dobrostanu i Mateuszem Kusznierewiczem podczas porannego spaceru!
Posłuchaj, jak zaplanować szczęście i jak oświetlenie wpływa na Twoje samopoczucie.
Dowiedz się, jak można sprawdzić swój dobrostan, i czy masz w kalendarzu czas na relaks.
Dowiedz się, czym są receptory melanopsynowe i jak działają.
Zadbaj o siebie – zacznij od tego Power Walka!
➡ Tutaj zbadasz swój poziom dobrostanu: https://bit.ly/4fimeHt
Podcast w ruchu, łączymy wiedzę z aktywnością ☺️
Partnerem strategicznym Power Walk jest MultiLife od Benefit Systems.
Razem zmierzamy do dobrostanu 🙌
