Cześć!
Ten odcinek zainspirowany jest udziałem w konferencji I DESIGN, oraz rozszerzeniem wątków przygotowanych do wspólnej debaty "Jak żyć projektancie". Zastanowimy się, jak sobie radzić robiąc karierę w IT, kiedy większość czasu spędzamy przed ekranem. Czy da się zoptymalizować nie tylko cyfrowe produkty i procesy, ale też swój sposób pracy?Opowiem o tym, jak światło, kofeina i nasz naturalny rytm dobowy wpływają na energię i koncentrację oraz jak wpleść w dzień trochę ruchu. Będzie o aktywnym siedzeniu i „przekąskach ruchowych”.Jeśli chcesz pracować wydajniej i czuć się lepiej, zapraszam!
