Cześć!
Jeśli Twój nos jest zatkany z powodu kataru, bez względu na to czy to przeziębienie czy alergia możesz w łatwy sposób spróbować go odetkać.
To ćwiczenie może również pobudzić perystaltykę jelit. Przeciwwskazaniem może być nadciśnienie, ciąża i stany lękowe.
** Ten materiał ma charakter wyłącznie informacyjny i edukacyjny. Nie stanowi porady medycznej. Przed podjęciem jakichkolwiek działań związanych z Twoim zdrowiem, skonsultuj się z lekarzem lub specjalistą. Wszelkie decyzje podejmujesz na własną odpowiedzialność. **
